我从小就很胖，且不爱运动，所以体育课就选了健身，不过练了一学期，效果不大。不知道为什么没运动但是肉好象比同学的硬，所以我穿上衣服别人看起来就觉得不是很胖，就是大只了点...不过脱掉衣服的话，看到自己身上的肉，那就汗了...主要就是三围很肥，我想减掉，不然买衣服总是很难买到合适的。胸围110左右。裤子要穿38码的，屁股也大（应该跟经常坐电脑前不动和喝啤酒有关系）。再汗...胸前的肉好象刚发育的少女一样，羞啊...我现在最想减掉的就是胸前的肉。当然最好就是全身减了。不知道各位有什么建议或者方案？在下感激不尽。我决心很大，不怕吃苦的。谢谢了！！！说的好的我再加100分！