多吃糯米对肠胃有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

多吃糯米对肠胃没有好处。
糯米类食物比较难消化，不适宜胃病患者养胃，胃病首先是饮食调节，平时食疗非常重要，胃肠道功能较差往往是个人不良生活习惯导致，建议日常饮食规律，忌口辛辣、戒烟、酒，少吃油腻、垃圾食品，适当体育锻炼有助于帮助消化；其次是保持心情舒畅，避免紧张、压力大以及熬夜，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果等。糯米性温味甘，有补中益气、健脾养胃、止虚汗、调理消化和吸收的功效，对于神经衰弱、病后、产后体虚、自汗、盗汗、头晕眼花，尤其是对于脾胃虚寒、食欲不振、腹泻、腹胀有一定的缓解作用，而且里面含有丰富的维生素B族可以促进食欲，对神经系统疾病也有一定益处。

Answer 2

糯米的营养成分非常丰富，但是糯米到底养不养胃，要看糯米是怎么样的吃法，热食糯米和食用已经变冷的糯米对于肠胃的影响也是不一样的，如果热热的吃下糯米的时候，糯米分解的速度会比较，快对于养胃健脾是有非常好作用的。

中医讲糯米可以补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效，与治疗食欲不佳、腹胀、腹泻都有一定能缓解作用。但是生活中有些医生都会叮嘱老人、孩子、胃不好的人尽量不要吃糯米制品，说不利于消化，容易引起消化不良、胃痛等。这就有人人不明白了，那糯米到底是养胃还是不养胃呢？
　　一、糯米养胃吗
　　糯米是一种黏性的稻米脱壳而成的一种碳水化合物常高的谷物，而且热量也是非常的高。一般肠胃消化功能正常良好的人，不管选择怎么吃法都没问题。不过糯米最好是趁热食用，热糯米和变冷的糯米食用后对于肠胃的影响是不一样的。热吃糯米的时候，糯米分解的速度会比较快，对于养胃健脾有非常好的作用。一旦等到糯米饭变冷之后，就变成了不容易被肠胃消化吸收的食物了，吃多了容易引起腹胀，而且容易引发胃痛等不良反应。糯米类食物本来比较难消化，肠胃功能本来就不好的人，吃大量的凉糯米的话，消化功能就会变得越来越不好，就会引发胃痛，胃炎，胃胀气等现象，甚至还出现恶心呕吐的症状，就是因为凉糯米消化不好而对肠胃造成的刺激影响。
　　二、胃功能不好的人可以吃糯米吗
　　中医认为糯米有可以补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效，与治疗食欲不佳、腹胀、腹泻都有一定能缓解作用，但是不是所有人都能够食用。胃功能不好的人一般是不建议吃糯米的，因为糯米类食物本来就比较难消化。老人、孩子以及有胃病的人本来肠胃功能就不是很好，这是因为糯米里含有的淀粉是不容易被胃部消化吸收的，这类人群食用糯米类食物后反而会刺激胃酸的分泌，从而引起反酸或者胃部胀痛。本回答被网友采纳

Answer 3

经常吃糯米是对肠胃有好处的，糯米有健胃调理的功效，对于肠胃不好，时常腹胀腹泻的女性可以多食用，红枣还可以帮助补血，是女性们的好朋友。

Answer 4

糯米的营养成分非常丰富，但是糯米到底养不养胃，要看糯米是怎么样的吃法，热食糯米和食用已经变冷的糯米对于肠胃的影响也是不一样的，如果热热的吃下糯米的时候，糯米分解的速度会比较，快对于养胃健脾是有非常好作用的。

中医讲糯米可以补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效，与治疗食欲不佳、腹胀、腹泻都有一定能缓解作用。但是生活中有些医生都会叮嘱老人、孩子、胃不好的人尽量不要吃糯米制品，说不利于消化，容易引起消化不良、胃痛等。这就有人人不明白了，那糯米到底是养胃还是不养胃呢？
　　一、糯米养胃吗
　　糯米是一种黏性的稻米脱壳而成的一种碳水化合物常高的谷物，而且热量也是非常的高。一般肠胃消化功能正常良好的人，不管选择怎么吃法都没问题。不过糯米最好是趁热食用，热糯米和变冷的糯米食用后对于肠胃的影响是不一样的。热吃糯米的时候，糯米分解的速度会比较快，对于养胃健脾有非常好的作用。一旦等到糯米饭变冷之后，就变成了不容易被肠胃消化吸收的食物了，吃多了容易引起腹胀，而且容易引发胃痛等不良反应。糯米类食物本来比较难消化，肠胃功能本来就不好的人，吃大量的凉糯米的话，消化功能就会变得越来越不好，就会引发胃痛，胃炎，胃胀气等现象，甚至还出现恶心呕吐的症状，就是因为凉糯米消化不好而对肠胃造成的刺激影响。
　　二、胃功能不好的人可以吃糯米吗
　　中医认为糯米有可以补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效，与治疗食欲不佳、腹胀、腹泻都有一定能缓解作用，但是不是所有人都能够食用。胃功能不好的人一般是不建议吃糯米的，因为糯米类食物本来就比较难消化。老人、孩子以及有胃病的人本来肠胃功能就不是很好，这是因为糯米里含有的淀粉是不容易被胃部消化吸收的，这类人群食用糯米类食物后反而会刺激胃酸的分泌，从而引起反酸或者胃部胀痛。

Answer 5

　一、糯米养胃吗
　　糯米是一种黏性的稻米脱壳而成的一种碳水化合物常高的谷物，而且热量也是非常的高。一般肠胃消化功能正常良好的人，不管选择怎么吃法都没问题。不过糯米最好是趁热食用，热糯米和变冷的糯米食用后对于肠胃的影响是不一样的。热吃糯米的时候，糯米分解的速度会比较快，对于养胃健脾有非常好的作用。一旦等到糯米饭变冷之后，就变成了不容易被肠胃消化吸收的食物了，吃多了容易引起腹胀，而且容易引发胃痛等不良反应。糯米类食物本来比较难消化，肠胃功能本来就不好的人，吃大量的凉糯米的话，消化功能就会变得越来越不好，就会引发胃痛，胃炎，胃胀气等现象，甚至还出现恶心呕吐的症状，就是因为凉糯米消化不好而对肠胃造成的刺激影响。
　　二、胃功能不好的人可以吃糯米吗
　　中医认为糯米有可以补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效，与治疗食欲不佳、腹胀、腹泻都有一定能缓解作用，但是不是所有人都能够食用。胃功能不好的人一般是不建议吃糯米的，因为糯米类食物本来就比较难消化。老人、孩子以及有胃病的人本来肠胃功能就不是很好，这是因为糯米里含有的淀粉是不容易被胃部消化吸收的，这类人群食用糯米类食物后反而会刺激胃酸的分泌，从而引起反酸或者胃部胀痛。