松软好吞咽米粉蒸糕手指食物
红枣米粉蒸糕
食材:米粉20克, 清水10克,鸡蛋2个,去核红枣,10克核桃油。
步骤:
所有食材放入辅食机。
搅打至黏糊膨胀状态。
盖保鲜膜扎小孔,冷水上锅蒸20分钟焖5分钟,出锅后稍微凉一点切条即可。
香蕉米粉蒸糕
食材:米粉20克,香蕉20克,清水10克,鸡蛋2个,核桃油。
步骤:
所有食材放入辅食机。
搅打至黏糊膨胀状态。
盖保鲜膜扎小孔,冷水上锅蒸20分钟焖5分钟,出锅后稍微凉一点切条即可。
菠菜米粉蒸糕
食材:米粉20克,清水10克,鸡蛋2个,菠菜叶子,核桃油。
步骤:
菠菜焯水后搅打成泥,取15克 (用筛子过滤掉汁水只要泥)。
菠菜泥,鸡蛋,米粉,清水放入辅食机搅打成膨胀黏糊状。
蒸碗刷上核桃油,铺油纸盖保鲜膜扎小孔,冷水上锅蒸20分钟焖5分钟,出锅后稍微凉一点切条即可。
玉米米粉蒸糕
食材:米粉20克,玉米粒40克,鸡蛋2个,清水10克,核桃油。
步骤:
所有食材加入辅食机。
搅打至膨胀黏糊状。
蒸碗刷上核桃油,铺油纸盖保鲜膜扎小孔,冷水上锅蒸20分钟焖5分钟,出锅后稍微凉一点切条即可。
胡萝卜米粉蒸糕
食材:米粉20克,胡萝卜40克,鸡蛋2个,清水5克,核桃油。
步骤:
所有食材放入辅食机。
搅打至黏糊膨胀状态。
盖保鲜膜扎小孔,冷水上锅蒸20分钟焖5分钟,出锅后稍微凉一点切条即可。
火龙果米粉蒸糕
食材:米粉20g,火龙果40g,鸡蛋2个,核桃油。
步骤:
所有食材放入辅食机。
搅打至黏糊膨胀状态。
盖保鲜膜扎小孔,冷水上锅蒸20分钟焖5分钟,出锅后稍微凉一点切条即可。