怎么增肥呢？我1.82体重才60公斤想曾加10公斤哦！

如题所述

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第1个回答 2014-06-04

吃奶油蛋糕很快就胖了

第2个回答 2014-06-04

多吃！！吃吃吃吃吃吃！_(:з」∠)_就好了

第3个回答 2014-06-04

吃了睡，睡了吃，一天6顿饭晚上多吃

第4个回答 2014-06-04

贪吃贪睡吃好点少想，

第5个回答 2014-06-04

每天吃4，5顿饭，每顿可以少吃追问

这哪能吃的下去～～

追答

可以啊，少吃了，想胖就这样了，有些人这么教我的

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我1.82米,体重62公斤,很瘦,请问如何增肥?答：吃点蜂蜜吧，你瘦可能是消化系统不太好，吸收不好，吃点蜂蜜改善一下。还要注意运动哦，总不能为了增肥而变成一个肉松松垮垮的大胖子吧？适当锻炼，增加肌肉，看起来也会胖些的。

升高1.82,体重60公斤,该怎么增肥答：解决办法 1多吃蛋白质睡前也吃！对肠胃负担是重点不过不用太担心不是让你睡前使劲吃适量的吃些练健美的都这么吃而且每天最少6顿饭甚至还有8顿的。。少食多吃利于消化吸收多喝奶 2别光吃不运动多运动就是为了让你多吃不然也吃不下那么多并且运动会让你更好的吸收食物 ...

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