怎么增肥呢？我1.82体重才60公斤想曾加10公斤哦！

如题所述

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第1个回答 2014-06-04

我1.83 体重60，我觉得还可以也！不要刻意的增肥！自然就好

第2个回答 2014-06-04

吃了就睡不运动自然就胖，我想瘦十斤呢又不想运动吃了就睡又胖了追问

汗～～我已经做到了

1天24小时有18小时是躺着的

追答

我还想瘦呢

追问

想瘦应该是蛮容易的吧

追答

瘦容易？对我来说胖很容易

追问

基因遗传问题吧！
我多通几个宵就瘦下来了

第3个回答 2014-06-04

没事。艾佛森和你差不多追问

～. ～

追答

？。

第4个回答 2014-06-04

羡慕死了，唉，还是你幸福，你可以不停的吃吃吃

第5个回答 2014-06-04

多吃零食，多睡觉，

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我1.82米,体重62公斤,很瘦,请问如何增肥?答：吃点蜂蜜吧，你瘦可能是消化系统不太好，吸收不好，吃点蜂蜜改善一下。还要注意运动哦，总不能为了增肥而变成一个肉松松垮垮的大胖子吧？适当锻炼，增加肌肉，看起来也会胖些的。

升高1.82,体重60公斤,该怎么增肥答：解决办法 1多吃蛋白质睡前也吃！对肠胃负担是重点不过不用太担心不是让你睡前使劲吃适量的吃些练健美的都这么吃而且每天最少6顿饭甚至还有8顿的。。少食多吃利于消化吸收多喝奶 2别光吃不运动多运动就是为了让你多吃不然也吃不下那么多并且运动会让你更好的吸收食物 ...

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