经常熬夜会不会使记忆力下降？

如题所述

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推荐答案 2020-01-19

长期熬夜会导致记忆力下降。补救的办法只能是养成按时睡眠的习惯，另外要多补充营养，熬夜之后多吃些蔬菜水果以及蛋白质含量高的食物。

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第1个回答推荐于2017-11-26

病情分析：您好，经常熬夜会导致记忆力下降的。熬夜会耗费人的心血、造成肝肾不足，神经衰弱，所以记忆力下降。建议不要熬夜，最好在晚上10点一定要睡觉。本回答被提问者采纳

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