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    • 这几天做俯卧撑的时候，一做动作两只胳膊里的筋就轻微颤动，为什么会这样？弄的我都不敢多做了，怕抽筋

    如题所述

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    推荐答案   2014-05-12
    肌肉的颤动而已，刚开始健身的时候都会有的，说明肌肉的力量和控制力差，很正常的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-13
    动作不正确，你试试用手指做支撑，看有没有这样症状，先找到原因，然后改善动作，可以在网上找一下做俯卧撑的动作视频，，，，
    第2个回答  2020-03-18
    你好！
    ，，你试试用手指做支撑，先找到原因动作不正确，可以在网上找一下做俯卧撑的动作视频，看有没有这样症状，然后改善动作，
    仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
    第3个回答  2014-05-12
    可能岑到了 适当休息一段时间 采用别的锻炼方式追问

    那我前两个月每天都做，休息几天的话会不会前边的努力都白费了

    第4个回答  2014-05-12
    请问你前久在做没有追问

    都坚持两个多月了，这几天才这样，我做的幅度也不猛

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