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    • 胳膊做俯卧撑时有抽筋的感觉

    经常做俯卧撑，可昨天做完俯卧撑后睡了一觉，今天早上起来再做俯卧撑时，右胳膊像抽筋似的，肌肉像拧起来一样怎么回事？

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    推荐答案   2014-11-09
    你这个情况可能就是肌肉做俯卧撑时肌肉拉伤了，问题不大，过几天就恢复了。<br><br>建议你暂时减少活动量，不要干重活，局部按摩、热敷也可以的，过几天就没事了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-11-09
    锻炼少，体质肌肉受不了突然的大量运动!建议循序渐进!
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