减肥期间一定要吃肉么？

如题所述

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第1个回答 2019-10-11

减肥期间是可以吃肉的。这个猪肉最好少吃，可以吃点鸡胸肉，牛肉，也可以吃鱼。

第2个回答 2020-09-28

因为肉类的蛋白质含量丰富多吃瘦肉有利于提高食物热效应的热量提高

第3个回答 2020-08-24

减肥期间真的不能吃肉吗？

第4个回答 2021-03-21

减肥能不能吃肉

第5个回答 2021-03-22

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减肥可以适当吃肉吗?答：只有科学的减肥才能达到减肥的真正目的。所以说适当的吃肉是可以的。

减肥不仅不能够少吃肉,甚至就是要多吃肉,这个说法是真的吗?答：减肥就是少吃肉多吃蔬菜。但是也有人认为要减肥就要多吃肉。主要是因为肉当中的元素，也能够帮助我们减肥，只能是微量的辅助作用，但却不一定真的要多吃肉，吃多了肉也能是造成脂肪堆积，但适量的饮用对于减肥也有辅助作用。

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