大家来讲讲，一个人健身前和健身后有什么区别吧？

Question

如题所述

Answer 1

最大的区别是手变糙了。主要是因为练背的动作和硬拉，都特别容易让手起茧。

Answer 2

感觉好像没那么容易生病了，以前特别怕感冒，因为每次感冒没有一周左右是好不了的，通过健身，身体状态好了很多。

Answer 3

相比一年前，变化的不只有多出来的肌肉，更多的是增加了勇气和对未来的自信心。

Answer 4

总的感受就是战胜了自己，发现自己原来也是有毅力和潜力的。以前遇事，哇，好难，做不到的，困难重重，还是算了吧。现在：我可以的，又不会比举铁难！

Answer 5

以前很多教练围着我推销，练的好的学长也劝我赶紧减肥，不然影响身体健康，现在他们都劝我刷刷脂去打比赛了，肉量这么大不打比赛可惜了。