汤米粉的做法步骤有哪些?

如题所述

汤米粉的做法如下:

1、水开以后放进米粉,煮五分钟,再泡五分钟。



2、然后捞出控干水分放在砂锅里。



3、另起锅放适量花生油,葱姜干辣椒爆香,放入肉馅煸炒。



4、肉馅煸炒出香味放郫县豆瓣酱炒出红油。



5、然后倒入稀释的干黄酱,把酱炒出香味关火,关火加入鸡精



6、然后把烫好的青菜和肉酱放在米线上,加入高汤即可。



扩展资料:

米粉的营养价值

1、补血益气

米粉具有非常好的补血益气的功效,因为米粉中的铁元素的含量很高,并且有不错的造血功能,对于人体的健康有帮助。

2、改善肠道

米粉有非常好的保健作用,米粉含有构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维,增强肠道功能。

3、促进发育

米粉富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

扩展资料:

百度百科-米粉

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第1个回答  2018-01-08

具体制作步骤如下:

1、把米粉泡到冷水中一小时左右。然后切好肉片,香菜葱花末,洗好生菜备用;

2、变软后的细米粉放入一锅开水中烫熟;

3、烫好后捞起装碗;

4、用另一锅煮开水(用骨头汤,或鸡、鸭汤最好)没有用开水也一样,放入瘦肉;

5、放入生菜,将生菜烫熟后码在碗中;

6、放入切好香菜葱花末和炸好的蒜蓉;

注意以下几点:

1、米粉泡的时候多换两次开水,别心急,泡好的时间大概需要一到两个小时;

2、一般汤粉做好之后,是要加一点猪油上去。但是自家做的油水一般都够够,不加也香;

3、各种酸菜、泡菜、辣椒调料都可以随意添加;

4、不想吃汤粉,自己调一碗卤料一拌也很好吃;

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第2个回答  2018-01-06

    首先米粉泡一会,开水烫8分钟,凉水冲一分钟。

    然后白开水里加点香油,米粉倒进去。

    加酱油 醋拌一下,然后有什么加什么我加了油渣和鸡枞油。

    加老干妈,撒香菜,葱,芝麻

    最后搅拌均匀,就完美了。

米粉,汉族特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食,米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。

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