牛肉的营养真的比猪肉好吗？

Question

如题所述

Answer 1

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

Answer 2

和猪肉相比，牛肉的营养相对来说会好一些。牛肉含有大量的优质蛋白质，也含有人体必须的氨基酸，含铁元素也比较丰富，而且牛肉脂肪含量以及胆固醇含量都比较低。

Answer 3

是的，牛肉的营养比猪肉的更好更全面，牛体形大，活动量大，吃草料的，所以牛肉的脂肪含量少，人吃了不容易长胖，猪是杂食的，肉脂肪含量高。

Answer 4

是的，牛肉的肉质比较组比较硬，没有猪肉容易消化但营养比猪肉好，猪肉比较细老人多吃，年轻人多吃牛肉对身体比较好。

Answer 5

牛肉的脂肪会不会猪肉少一些，牛肉和猪肉相比，营养成分不见得比猪肉好，他们只是各有各的含量，蛋白质比猪肉稍高些