晚上10点多钟，肚子饿了，就蒸了两个鸡蛋吃，想请教下晚上吃蒸鸡蛋好不好？

Question

如题所述

Answer 1

肯定不是很好啊，蛋白质的消耗需要4个小时，晚上本来就是各个脏器休息的时间，这样你的消化系统又开始工作，你觉得它会好嘛

Answer 2

不好。第一，晚上9点后最好不要进食 第二，晚上吃鸡蛋不好消化本回答被网友采纳

Answer 3

晚上吃鸡蛋我确实不懂好不好(+_+)，但是我知道晚上九点之后吃东西对胃会不好的，而且长期这样会养成喜欢吃夜宵的毛病，这样会有胃病的噢追答

求采纳

而且晚上再吃东西胃很难消化得了，睡觉的话会在胃里翻滚，第二天可能会有点难受吧

求采纳噢

Answer 4

晚上最好不要吃东西，不好消化，而且还会造成负担。最好还是早上吃鸡蛋

Answer 5

不好，按健康知识来讲，人一天两颗鸡蛋，就行了