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    • 吃什么对眼睛好？

    我的眼睛不好哎，吃什么会对眼睛好呢？我准备多喝胡萝卜汁，但是不是自己榨的，是超市里那种玻璃瓶装的。多喝会不会对眼睛有帮助啊？还有什么对眼睛好的食物，也请说下哈~~非常感谢！

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    其他回答
    第1个回答  2020-05-30
    吃肝对眼睛好
    第2个回答  2020-05-22
    吃鱼和一些猪肝
    第3个回答  2019-06-30
    吃鱼肝油
    吧
    第4个回答  2019-04-21
    鱼，对视力好
    第5个回答  2020-03-27
    吃鱼和一些猪肝
    首页3456798101112
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    保护眼睛吃什么好 这5种食物是眼睛保护神答：1 眼睛干涩吃荠菜 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩...
    吃什么东西对眼睛好呢答：芹菜的根和叶中含有维生素原,对眼睛非常有益。麦片、燕麦粥有利于营养物质平衡的正常化,能够间接帮助视力恢复到正常水平。黑面包,特别是粗磨面粉烤制而成的,富含眼睛、皮肤和头发所需的维生素B。瓜子、天然蜂蜜、牛奶、奶制品、鸡蛋也应当多食用。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评...
    吃什么食物对眼睛好呢答：1，胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
    ?吃什么对眼睛好 对眼睛好的食物有哪些答：吃什么对眼睛好 1、胡萝卜 作为β-胡萝卜素的丰富来源，胡萝卜在人体内可转化为维生素A，这对于视网膜中感光细胞的维护至关重要，有助于在低光照条件下保持良好的视力。2、菠菜和绿色蔬菜 这些蔬菜中的类胡萝卜素和叶黄素是眼睛黄斑区的重要成分，有助于过滤有害的蓝光，保护眼睛免受光损伤，减少老年...
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