鸡蛋含有丰富蛋白质，是生活中经常食用的食品之一，那么怎样选购鸡蛋呢？如何才能购买到新鲜的鸡蛋呢？下面告诉大家一些选购鸡蛋的小窍门和方法。 首先用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。质量较好的鲜蛋，蛋壳清洁、完整、无光泽，壳上有一层白霜，色泽鲜明。稍差的鲜蛋，蛋壳有裂纹、硌窝现象；蛋壳破损、蛋清外溢或壳外有轻度霉斑等。更次一些的鲜蛋，蛋壳发暗，壳表破碎且破口较大，蛋清大部分流出。劣质鲜蛋，蛋壳表面的粉霜脱落；壳色油亮，呈乌灰色或暗黑色，有油样浸出；有较多或较大的霉斑。 从外表上看，新鲜鸡蛋的色泽鲜亮洁净，蛋壳清洁完整，不新鲜的鸡蛋外皮发乌，壳上往往有油渍。如果用手掂量，感到有分量、砸手的是好蛋，发飘或有水的晃动声，为陈蛋或散黄蛋。还可以用手指夹稳鸡蛋在耳边轻轻摇晃，新鲜的好蛋发出的音实在，而空头蛋有空洞声，裂纹蛋有“啪啪”声，这些鸡蛋都不能购买和食用。
可以用嘴向蛋壳上轻轻哈一口热气，然后用鼻子嗅其气味。质量佳的鸡蛋有轻微的生石灰味。而质量次一点的有轻微的生石灰味或轻度霉味。劣质鸡蛋则有霉味、酸味、臭味等不好闻的气味。
鸡蛋买回来以后，如果还担心鸡蛋不新鲜，可以把鸡蛋放进水里，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭鸡蛋则直接浮于水上。 温馨小提示 有很多朋友喜欢购买超市里已经称重好的鸡蛋，建议还是拿其中几个鸡蛋鉴别一下。鸡蛋的保质期一般为30～50天，买回来以后尽量快点吃完。
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