饭量不大为啥越来越胖

如题所述

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推荐答案 2020-12-25

虽然你的饭量不大，但是你可能吃的东西不对吧，可能你喜欢吃一些高热量的食品，这样的话即使你吃的不多，依然会让你发胖的，建议多去运动，把吃进去的热量都消耗了，那就不会发胖了。

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第1个回答 2020-12-25

三餐之外呢？饮料、零食、烧烤、酒、夜宵什么的

第2个回答 2020-12-25

可能你就是这种易胖体质的人
属于那种喝水都会胖的人
我也是这样的，平时吃的也不怎么多
但是还是那么胖，真是让人感到很无奈呀

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女生今年17岁 饭量不大 零食吃的不多但是体重还是一直涨答：这主要原因就是由于摄入与消耗不对等，虽然吃得很少，但是已经远远超过一天的消耗量，毕竟高中大部分时间都在课桌前度过，加上久坐，很容易造成脂肪堆积，还有一个重要的原因就是高中的作息时间很紧，休息时间有限，生活的不规律会影响内脏的工作，这也是脂肪堆积的一个重要原因。

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