西芹可以做什么菜?

如题所述

椒油炝西芹

原料:西芹400克,花椒油8克,醋、盐、味精各适量。

做法:将西芹择去叶子,洗净,切成寸段,放入沸水中焯透,捞出沥干,放入盘中。锅置火上,倒花椒油烧热,倒在西芹上,再放入醋、盐、味精,搅拌均匀即可。

芹香猪肝

原料:芹菜350克,鲜猪肝75克,料酒、盐、味精、葱丝、姜末、蒜片、花椒粉、淀粉、植物油、香油各适量。

做法:将芹菜去根、叶,洗净斜切成长段,入沸水焯烫,捞出。鲜猪肝洗净,切片,用盐和淀粉抓匀上浆,入热油锅滑散。油锅烧热,放葱丝、姜末、蒜片炝锅,烹料酒;放芹菜、盐略炒后,放猪肝、花椒粉炒匀,加味精,淋香油即可。

芹菜白果

原料:芹菜200克,去皮白果(银杏)50克,盐、味精、植物油各适量。

做法:芹菜去叶,洗净,切段;白果放入沸水锅煮熟,捞出。锅置火上,倒植物油烧热,放入芹菜煸炒几下,炒至快熟时加盐调味。加入白果、味精,搅拌均匀即可。

三丝芹菜

原料:芹菜100克,金针菇、黑木耳、鱿鱼各50克,胡萝卜30克,葱段、姜丝、盐、胡椒粉、香油、植物油各适量。

做法:黑木耳泡发,洗净,撕成朵;胡萝卜洗净,去皮,切成丝;芹菜择洗干净,切成段;金针菇洗净,去根部;鱿鱼洗净,撕去外膜,先切交叉花纹,再切成条。锅中倒油烧热,爆香葱段、姜丝,再放入鱿鱼炒至卷起,盛出。锅留余油加热,放入芹菜、胡萝卜及黑木耳炒熟,加适量水,焖煮3分钟,再加入金针菇炒熟,最后加入炒好的鱿鱼及盐、胡椒粉、香油炒匀即可。

木耳炒西芹

原料:鲜黑木耳、嫩西芹各100克,红椒1个,蒜瓣(拍烂)、植物油、盐、味精、白糖、水淀粉各适量。

做法:黑木耳洗净,去蒂,撕成小朵;西芹去老筋,斜切成条;红椒洗净,去蒂及籽,切条。锅内倒入水烧沸,放入黑木耳、西芹用大火稍煮,捞出。另起锅倒油烧热,放入蒜瓣、红椒条煸炒,放入煮过的黑木耳、西芹翻炒。锅中加入盐、味精、白糖,用中火炒透入味,用水淀粉勾芡翻炒几次即可。

西芹腰果

原料:西芹250克,腰果50克,紫甘蓝100克,植物油、盐各适量。

做法:西芹择洗干净,斜切成段,下沸水中焯1分钟左右,捞出沥干;紫甘蓝洗净,切丝;腰果下沸水中稍烫,捞出沥干。锅内倒油烧热,下入腰果,炸至金黄色后捞出,放入盘内,趁热放少量盐拌匀。锅中留底油烧至六成热,下西芹、盐炒约半分钟,将西芹推至锅边,下紫甘蓝、盐炒约半分钟,倒入腰果,与西芹和紫甘蓝炒匀即可。

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第1个回答  2022-04-16
芹菜三丝
食疗功效:开胃健脾、养阴润肺、清心安神、利二便、生津止咳
营养价值:蛋白质、维生素B、C、胆固醇、碳水化合物、胡萝卜素、牛磺酸、钙、铁、磷
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症的患者
芹菜三丝所需材料
主要食材芹菜、香干、猪肉、红甜椒、盐、鸡精、水淀粉
芹菜三丝的做法
1、芹菜洗净切段,甜椒洗净切丝,猪肉切丝、用料酒和盐稍腌渍。
2、热油放入肉丝滑熟,盛出备用。锅内留少量底油烧热,放芹菜、香干、翻炒至熟,倒入红椒、肉丝同炒,加盐调味勾芡即可。
芹菜三丝的功效与作用
芹菜具有促进食欲、润肠通便、利尿消肿、平肝清热、除烦消肿、凉血止血、健胃利血、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。香干一种豆制食品,主要营养成分是蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。芹菜三丝具有开胃健脾、养阴润肺、清心安神、利二便、生津止咳的功效。芹菜三丝这道菜可以有促进食欲的作用,还可以润肠通便,对于利尿消肿有好处,而且还可以有养我的作用,是不错的一款养阴润肺的食谱。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-08-02
1.土豆丝炒西芹
2.肉板筋炒西芹
3.黑木耳炒西芹
4.青豌豆炒西芹
5.香菇炒西芹
6.虾仁炒西芹本回答被网友采纳
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