大家都是靠什么毅力减肥成功的?

如题所述

第1个回答  2019-09-21
因为太胖真的会自卑的。尤其跟瘦子一起出去买衣服的时候。控制饮食加运动,另外可以买一件自己穿不上的衣服。每次控制不住了就穿穿你就知道那种感觉了。
第2个回答  2019-08-15
为了老婆……想我美琴一米六一,四十五公斤,就觉得自己不瘦天理难容,没资格喜欢美琴,对不起小萝莉那一声姐姐😂😂(自己都觉得自己理由好奇葩)
第3个回答  2019-10-08
我之前120,现在112,目标100。节食加运动,但偶尔也会放纵自己吃饱一次。为了和喜欢的人差距不那么大,每天都在鼓励自己。
第4个回答  2019-11-11
身高160曾128,减肥三个月目前105目标95,请了私教在增肌健身所以现在体重下的很慢,不论男女还是瘦的好看!
第5个回答  2019-09-05
天天上班呀,上了半年就从100斤变成了80斤,以后再也没长过,已经维持了7年,奥,对了,我的工作是天天爬山
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