大家都是靠什么毅力减肥成功的?

如题所述

第1个回答  2019-09-18
一旦瘦过就不想再胖了。从160多斤减到140左右,过了个暑假天天出去吃饭喝酒,现在又快150了。这几天开始恢复锻炼控制饮食,坚决减到130左右。
第2个回答  2019-08-13
不需要啥毅力,我每天只吃蛋和肉以及一些西红柿黄瓜,不怎么饿,一个多月瘦了18斤了,还在继续瘦,目前体重101,争取到95吧
第3个回答  2020-03-28
从小别人叫我肉婆,以前农村人一点没有口德,其实我就微胖,20来岁身高160体重105斤,也不瘦,后来结婚生小孩慢慢就比较会吃,其实我一直都不吃主食,体重也有128斤,5年前开始减肥,106斤,别人都说太瘦,不好看,女人还是有点肉好看。
第4个回答  2019-08-12
两个半月吧从155到140,我老公说我能到120以后出门天天把我抗肩上,就想试试那是种什么感觉,继续加油!
第5个回答  2020-06-25
为了穿好看的衣服,为了少生病,为了不在青春的年纪留下遗憾,这就是我减肥的动力!加油,姑娘们!从152到118,历时1年,断断续续,没有反弹!每个月的目标就定个3—5斤就行,不要急于求成!