第1个回答 2021-02-21
我是18年减肥的，之前的体重维持了7.8年，微胖不好看，我是用中药外敷瘦的，一天吃4餐，不到2个月就瘦14斤，瘦下来变化很大，后来再巩固了2个月，把身体代谢提高 恢复易瘦体质才不反弹
第2个回答 2019-11-15
高中10几的，大学立志减肥，到了96，觉得还是胖，减到了90，觉得太瘦了，吃到94，这几天变到96，就赶紧跑步，少吃减肉肉了，要保持
第3个回答 2020-08-08
我体重曾经过100公斤，三十多岁，就脚疼，胸闷，脂肪肝，体重大，走路不便，三十多还单身，相亲多次，得到的是嘲笑，同事的侮辱言语，死胖子，肥猪等，痛定思痛，决心减肥，节食，运动，中药，针灸，拔罐，健身房，一年多，从105公斤终于减到70公斤，能穿上漂亮衣服，很开心，个中心酸滋味自知
第4个回答 2019-07-07
我本来是120斤，后来上大学后去献血，第一次献血后体重降到106左右，第二次献过血现在体重是99，没有刻意不吃或者每天运动，可能根据个人体质不同吧。
第5个回答 2021-09-27
我目前来说是靠节食减肥的，还不错，一个月减了最少10斤，没有仔细称过，节食真的没有那么痛苦，多喝水，少吃主食，期待有个好结果
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