怎么健康的从120斤瘦到100斤?

如题所述

第1个回答  2020-06-11
一个月瘦了10斤,中午吃菜,晚上不吃或者吃蔬菜,但是偶尔也吃过烧烤,火锅,麻辣烫,坚持吧
第2个回答  2019-11-14
我一米六一百一十斤今天上称一称就94斤了想知道我怎么瘦身成功的吗是称坏了😂
第3个回答  2020-07-16
162的身高,一个半月122减到106,下了个薄荷,每天控制热量摄入,每天运动一小时。目标90。加油!
第4个回答  2021-05-31
我只说一句,晚上吃西红柿当饭一个月不瘦找我,一群人全是废话那么多
第5个回答  2019-09-02
按照糖尿病标准要求自己。不仅瘦得快,还没有副作用
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