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军训为什么不瘦还胖了
体重飙升的原因是
什么
。 我高一,
军训
到现在直接增了二十斤,身高不变...
答:
吃得多,作息规律,体重就上来了,不过20斤有点多哈
为什么
越
军训
越
胖
答:
因为军训的时候运动量大啊,而且精神也相对比较紧张
,所以人体的消耗挺大的,消耗大就需要补充啊,虽然也是平常饭量,但是身体就选择吸收了比原来多的部分,发胖也挺正常的。
其实胖起来的一部分就属于积极脂肪
,稍加注意他就会慢慢减少的,不要担心啦。没关系的,军训完了之后你就会瘦下来的。我们军训的...
为什么军训
我
没瘦
?
答:
1.
军训期间,由于体力消耗较大,正常情况下会加速新陈代谢,理论上有助于脂肪的燃烧
。2. 然而,在军训初期,由于
身体尚未适应高强度的训练,食欲可能会增加
。3. 如果在军训期间食量增加,而运动量不足以消耗额外的热量,那么体重可能不会减轻,甚至可能会有所增加。4. 此外,体重的增减受多种因素影响...
为什么
大学
军训
这么累都很少有人能瘦下来?
答:
首先第1个原因就是军训时间比较短
,大家都知道军训的时间一般都在一周左右,虽然军训的项目非常多,大家也都非常累,但是因为锻炼的时间比较短,所以也达不到减肥的效果,所以看到好多女生都没有瘦下来。然后第2个原因就是
在学习期间吃的比较多
,可以看到在军训的时候有好多的训练项目,并且有一些训练项目...
为什么军训
体重会增加
答:
你好,有时候变重不代表没瘦哦!军训之后发现体重居然没减反而增加了,这是为什么呢?
因为进行了有效的有氧运动之后,首先消耗的是体内过多的糖原
,然后再去消耗脂肪。消耗糖原的过程每消耗一克都会带走相应的水分,而我们军训运动后会大量的补充水分,脂肪比较轻而水分的重量让你的体重看起来变重了,所以...
为什么军训
过后
没有
减肥
反而
增重了呢?有没有可能是身上肿了。
答:
军训
期间运动量大,身体消耗大,在这种情况下食量会大更多,营养吸收更多,所谓同化作用大于异化作用,吸收的减去消耗的就是你体重增加的部分。
军训为什么
把人训
胖了
?
答:
你知道的,呃,脂肪是很轻的物质,而当它转变为肌肉时,就会增重 也有可能是过劳胖,就是你很累但是
还胖
。青春期
瘦
下来不容易啊,呜呜呜呜同感!
为什么军训
高强度的训练都不可以瘦?
答:
因为
军训
的训练不是为减肥为目标的,减肥有减肥的训练方式,两者是不同的,减肥不是简单的一句做运动就可以的达到好效果的。。。
来算算我们
为什么军训瘦
不下来。
答:
其实说到头,
瘦
不下来的原因就是我们
军训
的强度不足以消耗掉我们多吃的那些东西。那我要问你了,你真的确定你
没有
多吃吗? 其实我们多增加的摄入都在那些小食当中。很多人都喜欢捧着半边西瓜用勺子舀着吃吧。接下来我们用数据说话。一个6块1的西瓜,重1.682kg,计算出来就是421大卡。421大卡啊姐妹...
军训
过后
为什么
会长胖
答:
我记得我军训后也会发胖,在军训时吃很多很多饭菜(不想吃的东西也会很美味),因为运动量太大需补充能量嘛。但结束
军训没
能及时调整过来,吃东西也不自觉多了但又
没有
运动,然后就
胖了
。不过不用半年又
瘦
下来跟以前差不多,可能还多一两斤吧。
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不胖不瘦