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    • 实心球扔不远怎么办？

    我是男的17岁了！可我扔实心球才6·5米！怎么办啊？要中考了！

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    推荐答案   2011-03-25
    扔实心球主要是靠腰腹力量，并不是一味的靠手臂力量将球扔出去。要利用你的腰腹力量带动身体及上肢将球扔出去。注意动作的协调。另外注意一下球出手的角度。多多练习就可以了
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