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为什么力气大实心球扔不远 - 44问答网
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    为什么力气大实心球扔不远

    为什么我和别人的力气一样却没有他扔的远实心球答：由于扔实心球是需要完全用力的，所以再投掷之前要做好全身的热身。1）.脚部热身：脚部热身可以把脚尖点地然后旋转扭动脚腕来活动脚部的关节。2）.腿部热身：腿部热身可以做蹲起运动来活动腿部的关节，还可以做踢腿和伸腿运动来活动胯部关节 3）.腰部热身：腰部热身则可以进行俯身伸手摸地以及扭动腰部来进行...
    我是男生,初一,力气在班中有前五,为什么扔实心球扳手腕力气比我小很多...答：实心球投不远的原因不外乎这么几个：一是出手的角度太小，正确的出手角度应38-42度之间；二是不会全身协调用力，只用膊胳的力量投，正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力；三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷前，实心球应尽量向后（身体向后背弓），实...
    扳手腕拉单杠很厉害为什么实心球扔不远?答：手机版 我的知道 扳手腕拉单杠很厉害为什么实心球扔不远? 5  我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览28 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 扳手腕 实心球 单杠 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中为你推荐:特别...
    实心球投得远不远跟是否大力有很大关系吗?答：实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而...
    怎么扔实心球扔的远啊。动作规范我都知道了,我力量和肌肉是有的,引体俯...答：实心球投不远的原因不外乎这么几个：一是出手的角度太小，正确的出手角度应40-42度之间；二是不会全身协调用力，只用膊胳的力量投，正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力；三是没有超越器械或是超越器械不够。所谓超越器械是指投掷前，实心球应尽量向后（身体向后背弓）...
    我动作应该标准,手也有力气,但为什么丢实心球就是丢不到10米以上答：实心球用的是臂力和腰的力量，臂力大腰没力，抛球的时候会觉得有劲儿使不出！就抛不远！
    为什么我的实心球丢不远答：姿势不对。要注意结合腰部力量，还有就是手持球问题，不是掌心贴着球，是用手指把球拿住的。再离甩出快脱手时手指也要用劲拨一下。其余的注意一下球抛出的角度，一般在45°到38°间，这样才能尽可能的丢得远。
    我力气很大 扔实心球却扔不远答：扔实心球光有标准姿势其实也是不够的...实心球本来就是力量的运动 手臂力量不够的话动作再好一不会远的 在扔实心球之前首先要做好热身运动 以免拉伤手臂 姿势是：双脚平行站立或前后站立【重要的是自己舒服】两脚距离差不多就是你的肩膀的宽度 扔的时候双手托住球 举过头顶 在自己能承受的情况下...
    我能做引体向上和俯卧撑很多,但为什么扔实心球扔得不远答：你体重应该比较轻吧，投掷项目除了和爆发力和技术有关外，很重要的一项是身高和体重。身高体重大的人与投掷物的重量比大，相对体重轻的人他是在扔比你手里轻的东西，结果自然明了。不过你也不必气馁，你还可以在技术上多下点功夫，一样也会有不错的收效的～...
    ...腿上力量也够。为什么实心球扔不远,问题还是出手速度不快?_百度知 ...答：实心球主要不是靠臂部肌肉，要靠腰部等肌肉配合
    12345678910灏鹃〉
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    实心球为什么越练越扔不远实心球扔不远是因为力量小吗为什么实心球越扔越差怎样短时间提高实心球为什么实心球扔了很久扔不远实心球为啥扔不远实心球为什么总是扔不远实心球突然扔不远了怎么回事实心球和力气有关吗