第1个回答 2021-11-22
煮鸡蛋更有营养，由于煮鸡蛋不破坏里面的成分，吃起来营养会更加丰富。
第2个回答 2021-11-22
煎鸡蛋和煮鸡蛋更营养了，当然是煮鸡蛋了。因为煮鸡蛋可以让鸡蛋的营养成分完全保留下来，没有任何流失的。
第3个回答 2021-11-22
煮鸡蛋的营养价值高。煮鸡蛋在烹饪全过程中基本上没有营养成分损害，因为有一个坚硬的外壳包裹着里面的各种营养物质，即使有流失也是很少的一部分，所以它的营养更全。
第4个回答 2021-11-22
煮鸡蛋是鸡蛋所有做法和吃法中，鸡蛋营养保留最多的。人体对鸡蛋营养吸收上也是最好的。
第5个回答 2021-11-22
我觉得煎鸡蛋和煮鸡蛋的话，煮鸡蛋更营养，首先来说，白水煮鸡蛋，他没有完全破坏掉他的那个成分，而且也没有添加任何的东西嗯，营养价值应该是比较好一些的，而煎鸡蛋的话，是用油要炸一下油里面产生的脂肪会高一些，所以煎鸡蛋和煮鸡蛋相比较，煮鸡蛋更硬昂
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