第1个回答 2021-10-22
期间只能吃菜，不能吃肉吗？这个不是这样的，瘦身期间吃一点肉，对你减肥是更有好处的。
第2个回答 2021-12-13
瘦身减肥期间是可以吃肉的，只不过最好选择一些低热量的，比如鱼肉，鸡肉，瘦牛肉，因为这些肉类当中含有的脂肪含量比较低！
第3个回答 2021-10-22
我来回答瘦身期间只能吃菜不能吃肉吗？我认为是的，瘦身期间只能吃菜，不能吃肉，认为吃肉的话会长胖的。
第4个回答 2021-10-22
不是啊，即使减肥也要注重饮食均衡的，其实肉类（除了油脂含量高的肥肉）比起米饭的能量还低，瘦肉蛋白质含量高饱腹感强。减肥应该注重主食、油脂和淀粉类食物的摄入
第5个回答 2021-10-22
不能为了廋身就只吃菜，也要为了身体健康，也应该适量吃点肉，但是还是要运动，这样就不容易胖。