瘦身期间只能吃菜不能吃肉吗?

如题所述

第1个回答  2021-10-22
当然不是这样的,即使我们正在瘦身也必须吃一定的肉类,可以吃一些牛肉鱼肉之类的。
第2个回答  2021-10-22
瘦身期间也不是只能吃菜不能吃肉的,瘦身期间也可以吃肉,尤其是高蛋白质的肉是可以帮助我们提高肌肉的,可以帮助减肥的,不是说不能吃肉的,要合理的吃肉,不要吃肥肉。
第3个回答  2021-10-22
我因为只能吃菜不吃我因为只能吃菜不吃肉,这样对身体也不是个好人。玩会儿要想瘦身,还是以锻炼身体为主,锻我因为只能吃菜不吃肉,这样对身体也不是个好人。玩会儿要想瘦身,还是以锻炼身体为主,锻炼减肥。对身体既有益又没有害处,又不影响吃东西,我因为这样是比较我因为只能吃菜不吃肉,这样对身体也不是个好人。玩会儿要想瘦身,还是以锻炼身体为主,锻炼减肥。对身体既有益又没有害处,又不影响吃东西,我因为这样是比较好的。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-10-22
瘦身期间不只是只能吃菜不能吃肉,可以适量吃脂肪含量比较低的鸡肉和牛肉,是不影响瘦身减肥计划的。
第5个回答  2021-10-22
瘦身可以吃肉的。减肥可以吃牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等,虽然这些肉脂肪含量不高 但这些肉可以适量的吃也不能过多的吃。减肥除了饮食,还要多运动,才能达到有效的效果。