第1个回答 2019-06-25
在我四十岁的时候，体重125斤，也不算胖，但是鼓起的小肚子，让我不舒服。后来同事跟我说，做蹲下起立吧，外国人流行的减肥运动，于是我做了，我是用脚尖做的，每天坚持做25下，大概二三个月的时间 ，减肥二十多斤，一百斤左右的体重保持了十几年。这是我很骄傲的一件事。我现在60岁，体重开始增加了，那是因为新陈代谢功能失常，再加上痰湿体质，减肥很困难，我在中药调理，排出毒素，肚子明显小了。
第2个回答 2020-03-12
勤快的就多运动加少吃，懒的就只能少吃点了，千万不要相信任何减肥产品，我亲身试过的，那次脑子抽了，看到好多主播都在卖多燕瘦那个酵素果冻，我买了三盒，其实就是里面加了泻药了，只能拉肚子减不了肥，看评论还都说管用减了好多斤什么的，我朋友也买过，她说就是个糖，想想也是，要是减肥产品管用的话，全世界都没有胖子了。
第3个回答 2020-02-22
我165 现在110 说胖不算胖吧 可我真的不是来显摆的 因为我以前只有九十多一点啊 减肥这个事就是跟自己较劲 我不喜欢110斤的我 也没有什么更有效的办法 就是少吃点 每天不能出门 在楼上不能蹦蹦跳跳 就扭呼啦圈 我相信等能出门了肯定会瘦下来的。这是个愉快又轻松的话题 大家不用太辛苦咬牙坚持哦 我觉得一般需要咬牙坚持的我都会放弃😂 慢慢来 不着急 效果会有的。加油哦！
第4个回答 2019-10-10
睡不着来看看大家是怎么减肥成功的，昨天上了两节高强瑜伽，今天上称还胖了一斤。106斤想瘦到96斤。这个月减肥一定要成功。少吃少吃少吃……
第5个回答 2020-03-08
被我老公刺激的，生完娃断奶以后155，120斤，我老公175，108斤，生生的把我给刺激，摸着肚子上的肉，疫情期间我下定决心要减肥，断了晚饭，早上中午都吃饭，晚上快走40分钟，爬楼梯10分钟，现在马上就掉下110了，再坚持坚持，说什么也要下去100斤。
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